As dores de cabeça da enxaqueca são frequentemente desencadeadas quando a pessoa é exposta a um conjunto específico de circunstâncias. Um dos gatilhos mais comuns é a luz forte e bruxuleante. Por exemplo, luzes fluorescentes defeituosas, uma imagem de televisão ligando e desligando rapidamente ou a luz solar refletida nas ondas de um lago ou oceano são todos gatilhos potenciais; há muitos outros. Como mencionado, o estresse às vezes é um gatilho. Como mencionado, o estresse às vezes é um gatilho.
Embora seja improvável que as pessoas possam viver uma cuidados com a saúde livre de estresse, muitas pessoas podem reduzir o estresse e evitar o desencadeamento de ataques usando técnicas de relaxamento, respiração profunda e outras técnicas de biofeedback. Padrões diários regulares de refeições e sono funcionam bem para alguns indivíduos, evitando ataques. Padrões diários regulares de refeições e sono funcionam bem para alguns indivíduos, evitando ataques. Interrupções do sono e falta de ingestão adequada de líquidos e/ou alimentos e até mesmo algumas compulsões alimentares podem desencadeá-los.
Os ataques de muitas mulheres estão ligados ao seu ciclo menstrual. Os ataques de muitas mulheres estão ligados ao seu ciclo menstrual. Acredita-se que os aumentos e diminuições hormonais sejam responsáveis em algumas mulheres. No entanto, os padrões diferem de pessoa para pessoa, portanto um tipo de terapia hormonal pode beneficiar uma mulher, mas pode ser inútil ou até mesmo aumentar os sintomas da enxaqueca em outras mulheres.
Dra. Adriana de Góes Soligo | Clínica de Reprodução Humana Assistida
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